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【女性必見!】これで顔の悩み知らず!?

2018.06.26 | Category: むくみ,ツボ,メンテナンス,小顔,浮腫み,眼精疲労,経穴,美容,肩こり

 

こんにちは!
松山鍼灸整骨院 田村です_φ( ̄ー ̄ )

 

 

梅雨に入り、ジメジメした日が続いていますね(/ _ ; )

なんだか身体が重だるい…
むくみがひどくなった…
顔がむくんだり、顔色が悪くて
なんだかパッとしない…
そんな症状に悩まされていませんか??

 

今回は顔のむくみについて
焦点を当ててお話ししたいと思います(^○^)

 

 

なぜ顔のむくみは起こってしまうのでしょう?

実は普段、首や肩ほど自覚をしていなくても、

同じように顔の筋肉もこっているものなんです。

 

筋肉がこると血行不良になって顔色が悪くなったり、
リンパの流れも滞ってしまうため
老廃物が溜まり、むくんでしまうのです(;´Д`A

顔がむくんでしまう原因の多くは
顔の筋肉のコリ
だと考えられます。

 

 

頭や首・肩のこりが影響して
顔がこることが大半を占めていますが、

他にもストレスや緊張による噛み締めだったり、
近年ではスマートフォンやパソコンの
普及による眼精疲労なども
原因のひとつとして考えられます。

 

 

顔がむくむ原因は顔のこり以外にも
生活習慣の中に潜んでいます。

例えば…
過度な飲酒、塩分の取りすぎ
睡眠不足などが挙げられます。

 

 

 

さてみなさん…
顔のこりをそのまま放っておくと
どうなると思いますか( ? _ ? )

 

血液やリンパは、肌に必要な酸素と栄養を届けたり
不要なものを体外へ運び出すために必要不可欠です。

 

 

流れが滞ると、肌のすみずみまで養分が
行きわたらなくなるので顔色が悪くなるばかりか、
ニキビなどの肌荒れや

シミシワもできやすくなります(ーー;)!

 

また、老廃物もスムーズに排出されなくなるので、
むくみだけでなく、たるみの原因にも…

 

 

 

血液やリンパの流れをよくするには

『ツボ押し』が効果的です(*^o^*)!!

 

そこで顔のコリをほぐすツボを

いくつかご紹介したいと思います☆

 

その前にツボ押しの際の注意点ですが、
痛みが出るまでグイグイ押すのは禁物。

爪を立てたりせず、
気持ちいい程度の強さでゆっくり行ってくださいね♪

 

 

①太陽(たいよう)
眉毛とこめかみの間にあります。
顔全体のむくみに効果的。
また、目の疲れにもいいですよd( ̄  ̄)

 

 

 

②攅竹(さんちく)
眉頭のすぐ下のくぼみにあります。
特に目の周りのむくみに効果的。

このツボも目の疲れにもいいですよd( ̄  ̄)

 

 

 

 

③迎香(げいこう)
左右の小鼻の横にあります。
くぼみがあるので見つけやすいです♪
頬のむくみやたるみに効果的。
また、ほうれい線や鼻づまりの改善にもいいですよd( ̄  ̄)

 

 

 

いかがでしたか?

 

ここで紹介させていただいたものは
ほんの一部になりますが
ぜひツボ押ししてみてくださいね( ^ω^ )

 

当院ではお身体の治療だけでなく、
小顔フェイシャルの施術も行っております!

 

 

今回お話しした顔のこりやむくみ、
また、シワ、たるみなどでお悩みでしたら
ぜひ1度、施術を受けてみてください!
変化に驚きますよ*\(^o^)/*

 

まずは体験からお気軽に…(*^◯^*)
初回体験料は ¥1,980となっております(^_^)!

 

前日までの 完全予約制 になっておりますので
お早めにお電話にてご予約ください☆

また、施術に関する問い合わせなども
お気軽にどうぞp(^_^)q

 

松山鍼灸整骨院

〒790-0915
松山市松末1丁目5-10
TEL 089-933-8113

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院長川野 治