股関節の痛み
その他の症状
一気に寒くなりましたね～ 担当裕香です☆
体が硬くなって、縮まるというお声をよく聞きます（×O×）
冬の寒さに負けない、しなやかな体をつくりたいですね♪
今日は股関節の痛みについて～
股関節が曲げられない、歩くと違和感がある。
特に女性に多くみられますが、股関節の骨頭（骨の先端）とそれがはまる関節窩（くぼんだ器のようなもの）の噛み合わせが悪い状態の時。
あるいは、お腹と太ももの筋肉の緊張が強くなり思うような動きができない事もあります。
どちらの場合も筋肉、関節に正しい位置を覚えさせていくことが大事です。
無理な動きでストレッチを繰り返し、グルグルと股関節を回すのは痛みがある時は方向を間違えると危険です～！！
また歪んだままの体で歩き続けると悪化することがあります。
股関節が良くなると、姿勢美人♡になります♪♪
なんかおかしいなって思った時には早めにご相談下さいね～（＾O＾）