当院のブログ

動揺性肩関節

五十肩四十肩肩こり関節痛

こんにちは。今日は動揺性肩関節についてお話ししようと思います。

肩の骨やその周りの筋肉に異常がないにも関わらず、

肩に動揺性や不安定感のあるものを動揺性肩関節といいます。

肩関節の形成不全や、コラーゲンの代謝異常などの原因が考えられますが、

明らかな原因が不明で突発的に起こります。

症状は曖昧で、

 ・肩がだるい、重い

 ・運動時に鈍い痛みがある

 ・重いものが持てない

 ・腕が抜けるような感じがある

など、様々な症状があります。

この場合、肩の周囲の筋力を鍛えることで、完治とまではいきませんが

痛みを軽くすることができます。

また、アイシングも効果的なので特にスポーツをしている人は

運動後にアイシングをすることがオススメです。