ふくらはぎの浮腫み（むくみ）
その他の症状
今回は足の浮腫みについてお話したいと思います！
女性の方なんかは特に悩まされているのではないのでしょうか？
まず、ふくらはぎと心臓は関係が深いことをご存知でしょうか？
心臓から送り出された血液は細胞に酸素や栄養分を届け終えると、次は二酸化炭素や、余分な水分を回収しながら、静脈やリンパ管を通って心臓に戻ってきます。
このとき、足に流れている血液は重力に逆らうことになるので、ふくらはぎの筋肉が血液の循環を助けします。
人間の下半身には約7割もの血液が集まっておりポンプの働きをしていることから、ふくらはぎは「第二の心臓」ともいわれています。
そうなんです。
ふくらはぎって結構重要な働きをしてるんです！
むくみを楽にするには、きちんとふくらはぎのポンプ機能を働かせてあげて、血流を良くしてあげることが大切になってきます。
マッサージやストレッチをしてむくみを解消しましょう！