当院のブログ

むくみ

その他の症状

今回は足の浮腫みについてお話したいと思います!
女性の方なんかは特に悩まされているのではないのでしょうか?

まず、ふくらはぎと心臓は関係が深いことをご存知でしょうか?
心臓から送り出された血液は細胞に酸素や栄養分を届け終えると、
次は二酸化炭素や、余分な水分を回収しながら
静脈やリンパ管を通って心臓に戻ってきます。

このとき、足に流れている血液は重力に逆らうことになるので、
ふくらはぎの筋肉が血液の循環を助けします。
人間の下半身には約7割もの血液が集まっておりポンプの働きをしていることから
ふくらはぎは「第二の心臓」ともいわれています。

そうなんです。ふくらはぎって結構重要な働きをしてるんです!
むくみを楽にするにはきちんとふくらはぎの
ポンプ機能を働かせてあげて血流を良くしてあげることが大切になってきます。
マッサージやストレッチをしてむくみを解消しましょう!